我們在生活裡經常聽到「我愛你」這三個字。
但，是否你也曾和我一樣疑惑：大家口中說的「愛」，真的是愛的本質嗎？或者，它是否常夾雜著佔有、依附，甚至是一種無意識的控制？
這次想和大家分享宇色老師的新書《請問愛》。宇色坦言，這是一個連他也覺得難以用慣常方式來寫作的主題。因此，他邀請讀者不要只用大腦思考，而是用心去感受文字流動的能量。
在我翻閱的過程中，我深深體會到「愛」與「富足」其實是一股能量的兩面。
以下三點是我閱讀後的體悟，邀請你一起思考：
一、🌊 愛的本質：無條件、不求回報的自然流動
愛，不會只侷限於某個人或某段關係裡。它具有普世性、無條件、且無須佔有。
我們通常說「我愛你」時，背後總會摻雜著渴望回報或害怕失去的依附。但愛的本質，卻是自然流動、不求回報的。
- 愛能喚醒我們與生俱來的覺知。
- 愛能在與自然相遇的片刻中連結。
其實，修行中的覺醒、生命中的頓悟，在本質上都是愛的展現。
👉 當我們的內心自足，不再向外索求時，愛的力量便會自然湧現。 我們會開始感恩每一個微小的生活細節，因為內在已經滿溢，不再需要從外界抓取任何東西來填補空缺。
二、🧭 重新校準：當代生活，讓我們偏離了本質的愛？
我們不妨地反思一下：我們從小到大，是否在不知不覺中，偏離了愛的軌道？
我們的社會可能更多教導競爭與比較，讓我們迎合所謂「安全」的標準化生活。雖然這帶來了表面的穩定，但也可能讓人愈來愈麻木，內心不斷種下匱乏與恐懼的種子。
甚至，社群媒體裡流行的「要好好愛自己」，很多時候也仍停留在物質層面的自我滿足。
但宇色提醒我們：真正的愛是超越物質、穿透生命的。
愛是超越二元對立的。只要我們還陷在「對與錯」、「好與壞」的二元對立裡，就難以擁有真正的自由身。當我們學會看得更通透，不再被表面的爭執所綁架時，我們的意識才能提升，並為自己創造一個更和諧、更包容的內在世界。
三、💎 獨特性：擁抱自己，就是富足的源泉
書裡最後段有一句話，我特別喜歡：
「擁抱獨特性的人，絕不會貧窮。」
這句話有著巨大的力量：因為愛與富足，從來就是同一股能量在不同維度的展現。
當我們試圖活成社會標準化的樣本，放棄了與生俱來的獨特時，我們就陷入了匱乏的意識中，誤以為自己不夠好。
所以，我們真的不需要急著成為任何人眼中的「正確樣子」。我們需要的，是每天慢慢撕下那些社會標籤，勇敢而溫柔地擁抱自己的獨特。
👉 當你開始珍視自己，就會發現愛的力量自然湧現，滿溢出來感染他人。 充滿愛的人，會創造充滿愛的環境。
我想起《維摩詰經》裡的那句話：
「欲得淨土，當淨其心；隨其心淨，則佛土淨。」
若你渴望身處在一個充滿愛、充滿豐盛的「淨土」裡，那麼，請從自己內心開始吧。讓心變得清明，讓我們日常的行為成為愛的展現。
隱居練習生｜與您共勉 🌿