我們常在生活裡聽見「我愛你」這三個字。
但，是否你也跟我一樣曾疑惑：大家口中說的「愛」，真的是愛的本質嗎？
或者，它常是佔有、渴求，甚至是一種無意識的控制？
這次想和大家分享作者宇色的新書——《請問愛》。
作者宇色，先前寫過多本暢銷系列書，包含「請問財富」、「請問輪迴」、「請問覺醒」。作者在序文中就很坦然地說，剛開始他也不覺得自己有資格與能力來詮釋「愛」，甚至愛這個主題本身就難以用慣常的方式來寫作。
因此閱讀時與其用大腦思考，建議不如用心去感受文字流動的能量。
以下分享三點我閱讀後的感想~
1. 愛，不侷限於對象
真正的愛，不會只存在於某個人或某段關係裡。
它具有普世性、無條件、包容性。
當我們說「我愛你」時，背後是否更多時候是摻雜著欲望或依附。
然而，愛的本質卻是自然流動、不求回報、沒有佔有慾。
愛能喚醒我們與生俱來的覺知，也能在與自然相遇的片刻中連結。其實修行中的覺醒、生命中的頓悟，本質上也都只是愛的展現。
👉 當我們的內心自足，不再向外索求時，便會開始感恩每一個微小的生活細節。
2. 我們是否已偏離了愛？
我不禁反思：
如今的教育與社會，真的還圍繞著愛嗎？
我們從小被灌輸要競爭、要比較，學會迎合所謂「安全」的標準化生活。
但這樣的「安全」卻讓人愈來愈麻木，內心不斷種下匱乏與恐懼。
甚至在社群媒體裡流行的「要好好愛自己」，很多時候也仍停留在物質層面。
然而，真正的愛是超越物質、穿透生命的。
宇色提醒：愛是超越二元對立的。
只要還陷在對與錯、好與壞的二元對立裡，就沒有人是真正的自由身。
我也在想，當我們看到現今的政治或社會現象，多數都還充滿二元的爭執。
願我們能逐漸提升意識，看得更通透，讓社會也能朝向更和諧的方向流動。
3. 獨特性，就是愛的源泉
書裡最後段有一句話，我特別喜歡：
「擁抱獨特性的人，絕不會貧窮。」
因為愛與富足，本就是同一股能量。
當我們失去獨特性，活成社會標準化的樣本，就會陷入匱乏的意識中。
所以，請不要急著成為任何人眼中的「正確樣子」。
而是每天，慢慢撕下那些社會標籤，勇敢擁抱自己的獨特。
👉 當你開始珍視自己，就會發現愛的力量自然湧現，滿溢出來感染他人。
充滿愛的人，會創造充滿愛的環境。
我想起近期從《維摩詰經》裡看到的一句話：
「欲得淨土，當淨其心；隨其心淨，則佛土淨。」
若你渴望身處在充滿愛的淨土裡，那麼，從自己內心開始吧。
讓心變得清明，讓我們日常的行為成為愛的展現。
隱居練習生｜與您共勉 🌿